• Đồ uống giúp trị yếu sinh lý ở nam giới

    Không chỉ trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả, những loại đồ uống này còn giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

    Trị yếu sinh lý ở nam giới bằng đồ uống trái cây đơn giản mà đem đến hiệu quả cao, giúp đấng mày râu tự tin về bản lĩnh giường chiếu của mình với người bạn tình.

    Dưới đây là những loại đồ uống được xem là phương thuốc góp phần trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả:

    Sinh tố bơ

    Bơ là một quả giúp nam giới trị nam giới hiệu quả. Đây không chỉ là một loại quả giàu các chất khoáng, các loại chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho sức khỏe. Bơ cũng chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein tạo nhiều sinh lực cho tình dục.

    Sinh tố chuối

    Uống một ly sinh tố chuối hoặc ăn chuối trước khi lên giường một vài tiếng sẽ giúp bạn hưng phấn, bản lĩnh hơn với chuyện chăn gối. Chuối giúp giải phóng hormone serotonin vào máu – loại hormone tạo hưng phấn và hạnh phúc, giúp cải thiện tâm trạng và làm dịu hệ thống thần kinh.

    Nước ép bưởi

    60ml nước bưởi cung cấp 120% lượng vitamin C cần thiết hằng ngày cho cơ thể, nhất là lứa tuổi từ 19 -50. Đây là loại quả có nguồn betacaroten phong phú giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư. Lycopen có trong bưởi đào có khả năng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, phổi, tụy, ruột, dạ dày, vú. Đồng thời nó cũng ngăn ngừa sự hình thành những khối máu tụ.

    Chocolate nóng

    Chocolate sẽ giúp thư giãn tinh thần, tránh căng thẳng và bảo vệ cơ thể trước bệnh tim mạch. Chocolate có chứa serotonin, có tác dụng điều chỉnh trạng thái tinh thần rất tốt (lượng serotonin thấp có thể dẫn đến tinh thần buồn chán). Chất polyphenol – chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ thực vật phong phú trong chocolate giúp bảo vệ các tế bào chống lại sự phá hủy oxy hóa, điển hình là giảm lượng cholesterol trong máu.

    Nước ép cà chua

    Cà chua chính là nguồn cung cấp vitamin A và vitamin C tuyệt vời cho cơ thể, giúp vô hiệu hóa những gốc hóa tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch. Bên cạnh đó, các sản phẩm làm từ cà chua còn rất giàu lycopen làm giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư dạ dày, thực quản…

    Rượu vang đỏ

    Rượu vang đỏ làm tăng nồng độ estrogen và có chứa resveratrol, một chất chống oxy hóa để cải thiện tình trạng lưu thông tốt hơn trong khi quan hệ với bạn tình. Loại thức uống này còn làm bạn cảm thấy ấm áp và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đừng vì thế mà lạm dụng uống rượu vang đỏ này quá nhiều bởi có thể nó sẽ là “kẻ thù” giết chết nhu cầu tình dục của bạn.

    Sinh tố đào và dâu tây          

    Đây đều là 2 loại trái cây giàu kẽm, có vai trò rất quan trọng trong quá trình quan hệ tình dục. Kẽm sẽ giúp kiểm soát mức độ testosterone ở nam giới, có liên quan đến việc sản xuất tinh trùng. Lượng kẽm ở nam giới sẽ giảm theo trong quá trình giao hợp.

    Sinh tố việt quất

    Việt quất là một trong những loại quả giúp trị yếu sinh lý nam giới hiệu quả. Việt quất được xem là một loại Viagra tự nhiên cho nam giới, không gây tác dụng phụ. Là một loại quả giàu chất xơ hòa tan giúp loại bỏ được các cholesterol dư thừa khỏi máu trước khi nó được hấp thụ và lưu trữ thành huyết mạch, việt quất giúp ngăn tình trạng cholesterol xấu bám vào huyết quản khiến lòng mạch thu hẹp. Lòng mạch giãn nở giúp máu dồn về dương mạch nhiều hơn, giúp dương vật cương cứng.

    Nước cam

    Theo kết quả nghiên cứu tại trường Đại học Texas (Mỹ), thì cam là một loại thức uống bổ dưỡng rất tốt cho các quý ông, giúp tăng cường sức mạnh. Cam có chứa nhiều vitamin C, giúp tăng khả năng sản xuất tinh trùng, giúp chàng tự tin hơn trong mỗi lần quan hệ.

    Ngoài trị yếu sinh lý bằng những loại nước trái cây ở trên, bạn cũng cần:

    - Rèn luyện thói quen và nếp sinh hoạt lành mạnh, hợp lý để cải thiện sức khỏe.

    - Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi hợp lý.

    - Tránh căng thẳng, stress giữ cho đầu óc thoải mái sẽ giúp nam giới thêm phần tự tin, hưng phấn hơn trước bạn tình.

    - Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, giúp cơ thể khỏe mạnh, không chỉ vậy thể dục còn giúp bạn thư giãn tinh thần, giải tỏa được căng thẳng rất tốt.

    - Chú ý thực đơn ăn uống hàng ngày phải đủ chất, đặc biệt nên ăn nhiều giá đỗ, hành củ, những thực phẩm có chứa nhiều vitamin E giúp dương vật cương cứng mạnh hơn.

    - Tránh xa các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê… vì chúng sẽ là giảm đi hưng phấn, ham muốn tình dục, gây rối loạn xuất tinh.

    - Nếu tình trạng yếu sinh lý xuất phát từ nguyên nhân bệnh tật thì cần điều trị các chứng bệnh, kèm với đó để có được sống tình dục viên mãn bạn nên sử dụng TPCN hỗ trợ. Còn nếu bị bất lực, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa nam học để được tư vấn cách chữa trị.

    - Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các bài thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới từ dân gian để củng cố và nâng cao sức khỏe. Ngâm tắc kè, cá ngựa, sao biển… với rượu 6 tháng. Sau đó uống 1 chén nhỏ trước bữa ăn sẽ giúp bạn trị yếu sinh lý hiệu quả.

    Ngoài sự kiên trì, sự ủng hộ của bạn tình cũng là cách để trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.


  • Comments

    No comments yet

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Add comment

    Name / User name:

    E-mail (optional):

    Website (optional):

    Comment: